한국인들이 가장 많이 쓰는 외국어 단어가 뭔지 아십니까? 바로 "스트레스"입니다. 젊은 사람들은 계속되는 경쟁과, 그리고 그러한 경쟁을 뚫고 일할 수 있는 곳이 특히나 많이 없는 현실입니다. 엄청난 경쟁을 하고 스펙을 쌓았더니, 갈만한 곳이 없네? 반대로 기성세대들은 위에서 주는 압박과, 아래에서 치고올라오는 햄버거의 패티마냥.. 일에 대한 책임과 승진에 대한 부담감.. 등등 뭐 이루 말할 수 없겠죠.. 상황이 조금씩 다르다 뿐이지 모든 연령층에서 스트레스를 많이 받는 요즘입니다. 그래서 오늘은 스트레스를 조금이라도 해소하는 방법에 대해서 몇가지 알아볼건데요, 이중에서 방문자님들에게 잘 맞는게 있다면 꾸준히 실천 하시길 바랍니다. 1. 청소 청소를 하면, 사람의 만족감을 높이고 집중력, 가능성, 성취감을..
