미세먼지 많은 날 이렇게 세수 하세요

미세먼지 많은 날 이렇게 세수하세요 :)

미세먼지로 인해서 요즘은 참 찝찝한 날들이 계속되는데요,
특히나 피부는 더욱 예민해지고 건강은 안 좋아지는 느낌이.. 강합니다. 
미세먼지를 많이 마시면 호흡기, 심혈관, 눈, 피부 질환에 노출되기 쉬운데요. 그중에 특히 얼굴은 마스크를 쓴다고 해도 미세먼지에 쉽게 노출이 됩니다. 이런 얼굴을 미세먼지로 부터 지키기 위해서 미세먼지 노출 된 날 어떻게 세안을 해야 하는지 간단하게 알아봐요

Pixabay로부터 입수된 soumen82hazra님의 이미지 입니다.

미세먼지 없애는 세안 법

• 미온수를 사용하세요: 뜨거운 물이나 찬물보다는 미온수를 사용하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물이나 찬물은 피부를 자극할 수 있기 때문입니다.
• 부드러운 클렌저를 사용하세요: 미세먼지는 피부에 끈적이는 느낌을 줄 수 있기 때문에, 부드러운 클렌저를 사용하여 피부를 깨끗하게 해야 합니다.
• 적극적인 마사지를 피하세요: 미세먼지로 인해 피부가 예민해질 수 있으므로, 적극적인 마사지는 지양하는 것이 좋습니다.
• 보습 크림을 사용하세요: 미세먼지는 피부의 수분을 빼앗을 수 있기 때문에, 적극적인 보습이 필요합니다. 특히 수분이 많은 보습 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
• 눈, 코, 입 주변을 꼼꼼히 청소하세요: 미세먼지는 눈, 코, 입 주변에 많이 머무르기 때문에, 이 부분을 꼼꼼히 청소해야 합니다.
• 수건으로 가볍게 닦아주세요: 미세먼지를 깨끗하게 제거하기 위해서는 강하게 문지르거나 비비지 않고, 부드럽게 수건으로 가볍게 닦아주는 것이 좋습니다.

미세먼지 꿀팁!
미세먼지가 많은 날에는 실외 활동을 줄이고, 환기도 하지 않는 편이 좋다고 합니다. 또한, 실내 습도를 적절하게 유지하는 게 실내 미세먼지 예방에도 좋다고 해요. 어쩔 수 없이 나가야 한다면 꼭 인증받은 마스크를 착용하셔야 합니다. 

마스크 인증은 어디서 받은 게 좋을까?

어디서 인증받은 마스크를 사용해야 하는지 궁금하실 수 있는데요. 한국에서는 마스크 인증을 위해 국가기술표준원(KATS)에서 인증을 진행하고 있습니다. 국가기술표준원(KATS)에서 인증받은 마스크는 인증 마크가 부착되어 있으며, 해당 마크가 있는 마스크는 정부에서 인증된 안전한 제품임을 보증하고 있습니다. 또한, 인터넷을 통해 온라인 쇼핑몰에서 구매하는 경우에도, 해당 마스크의 인증 여부를 확인할 수 있습니다. 인증 마크를 포함하여 제품 정보를 자세히 살펴보고, 인증기관에서 인증을 받은 제품을 구매하는 것이 좋습니다.

마스크 인증은 제품의 품질과 안전성을 보증하기 위해 매우 중요합니다. 따라서 마스크를 구매할 때는 인증 여부를 꼭 확인하고, 인증 마크가 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.