임신 중 변비는 건강한 산모라면 누구나 겪는 증상 중 하나입니다. 하지만 임신 중 변비가 심하게 지속되면 임신중독증, 조기진통 등의 위험을 초래할 수 있기 때문에 미리 예방하는 것이 중요합니다. 오늘은 임신 중 변비의 원인과 예방법, 해결법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임신 중 변비의 원인은 무엇인가요? 임신 중 변비의 원인은 다양합니다. 첫째로 임신 중 자궁이 커지면서 장관이 압박을 받아 장 운동이 둔해지기 때문입니다. 둘째로 임신 중에는 프로게스테론 호르몬의 분비량이 증가하면서 장 운동이 둔해지기 때문입니다. 셋째로 임신 중 물 섭취량이 부족하면 변비가 생길 수 있습니다. 마지막으로 임신 중에는 식이섬유 섭취량이 감소하면서 변비가 생길 수 있습니다. 임신 중 변비 예방법은 무엇인가요? 임신 중 변비..
