겨울철 한랭질환 예방 가이드추운 겨울이 되면 우리 몸은 외부 환경의 온도 변화에 민감하게 반응하게 됩니다. 저체온증, 동상, 동창과 같은 한랭질환은 체온이 급격히 떨어지거나 피부 조직이 얼면서 발생하는 위험한 질환입니다. 이번 겨울, 한랭질환을 예방하고 건강을 지키는 방법을 알아봅시다.1. 한랭질환이란?한랭질환은 추운 날씨로 인해 신체가 저온 환경에 장시간 노출되면서 발생하는 건강 문제를 말합니다. 주요 유형은 다음과 같습니다:저체온증: 체온이 35°C 이하로 떨어지는 상태로, 심하면 의식저하나 사망을 초래할 수 있습니다.동상: 피부와 조직이 얼면서 감각이 없어지고 심할 경우 괴사가 발생할 수 있습니다.동창: 혈액순환이 느려져 피부가 부어오르고 통증이 나타나는 증상입니다.2. 한랭질환의 주요 원인한랭질환..